fitbit手环

fitbit手环也叫fitbit智能手表，是一款智能连接手环使用的健康监控软件，借助智能手环的人体传感器，每天的步数、行走距离、心率等健康数据都可以随时查询，并以直观的图表数据展示出来，可随时查询身体数据，还有支持多种运动的记录，由AI为网友量身定制饮食和运动计划，助力网友改变不健康的生活方式，获得运动教练的专业指导与反馈，实现科学健身。

软件亮点

1、绑定fitbit智能手表之后，就可以检测网友的各类身体数据，实时掌握自己的身体状态。

2、步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数都可以随时看，轻松了解自己在运动中的消耗。

3、全天候记录心率数据，从而了解当前身体的健康状况，还能通过AI定制专属饮食计划。

软件特色

1、支持营养查询功能，查看是否获取足够的蛋白质与碳水，让网友能体验更科学的生活。

2、通过软件能让网友了解自己的睡眠时间和睡眠质量，帮网友针对性改善自己夜间作息。

3、内置居家健身课程，HIIT、有氧运动、力量训练都能找到，满足网友的不同健身需求。

软件优势

1、特设舒压版块，聆听音乐开改善心情，或者帮助入睡，轻松帮助网友缓解失眠的情况。

2、提供运动状态和健康分析报告，助力改变不良生活习惯，打造更科学健康的生活习惯。

3、针对肥胖群体实时记录体重变化，定制专属减肥计划，帮网友更加科学管理自身体重。

软件评价

fitbit智能手表支持与fitbit旗下的智能穿戴设备连接，能够实时记录网友每天的心率、血压等健康数据，并以折线图为网友展示当天不同时间段的身体变化，让网友自己的身体健康状况可以更直观的看见，还能更具运动和健康数据，为网友制定出最为合理的饮食和运动计划，轻松养成健康的生活习惯。